阳光会客厅：暖心温情的港湾

参观一所学校时，对学校的硬件设施赞不绝口，也对富丽堂皇的心理咨询室印象深刻。只是听到教师私下嘀咕：心理咨询室装饰得这么高档，一学期也难得看到有学生去那里。于是，又对门口偌大的“心理咨询室”的牌子多瞧了一眼，总觉得好像有什么地方很别扭。

过了一年，又来到这所学校。新校长上任了，学校的面貌上了一个台阶。午休时刻，校园一片欢腾，我特别留意上次那个心理咨询室，想走过去看看。校长看出了我的心思，欣然陪我前往。只见三三两两的学生进进出出，问学生来做什么，他们说“放松一下”。咨询室里有两名教师正各自与四五名学生围成一圈微笑地交流，校长乐呵呵地对我说：“我们把心理咨询室的牌子改换了，换成了‘阳光会客厅’，现在学生非常乐意来这里……”校长的话使我醍醐灌顶，“阳光会客厅”的称呼也一下子使我心里暖洋洋的。

(资料图片)

青少年时期是学生从学校家庭保护向社会独立个体过渡的关键阶段，这一时期的学习压力、同伴关系、家庭状况、容貌长相等“成长的烦恼”，对学生的心理健康都会产生不同程度的影响。为此，许多学校都建设了心理指导机构或部门——心理咨询室，但往往门可罗雀。

这所学校从“心理咨询室”到“阳光会客厅”，前后的境遇迥然不同，固然有学校真正重视、活动扎实开展等多种因素，但称呼的改变可能也是一个重要原因。我想，“阳光会客厅”的名称有以下几点因素值得称赞。

努力保护学生的自尊心。一提到心理咨询，许多学生会认为只有遇到心理问题的人才需要，而他们观念中的“心理问题”往往等同于精神病或心理变态。这虽然是对心理咨询的误解，但也是学生不愿意在大庭广众之下走进心理咨询室的原因之一。而“阳光会客厅”这一名称避开了心理有问题的嫌疑，减少了学生的顾虑和尴尬，有效保护了学生的自尊心，使他们的心境更加坦然。

积极展现沟通的情境态势。阳光使人朝气蓬勃、精神焕发，使人热情开朗、积极向上。青少年的“会客”，活泼自然、充满活力，就像阳光一样。“阳光会客厅”这个正能量的称呼，可以使学生精神振奋、心旷神怡，拥有温暖的氛围和放松的情境，不再有拘束的不适和自卑的局促。学生走进“阳光会客厅”，直接倾诉自己的见闻想法，积极探究困惑背后的原因。“放松一下”——从“阳光会客厅”出来的学生有这种感觉，证明心理咨询正在“向阳而生”。

巧妙顺应润物无声的教育特点。学生作为一个个活生生的个体，有兴趣、有热情，更有强烈的自尊心。倘若学生有了困惑或问题，教师就一本正经地对他说：“来，我给你做心理咨询吧！”那么学生可能早已跑得无影无踪，心里恐怕还会瑟瑟发抖。“阳光会客厅”的一个特点是摒弃了单刀直入的心理咨询，在“阳光会客”中机智自然地进行疏导和启发。“阳光会客厅”注重谈谈、说说、看看、问问，注重会客和交流，在润物无声的氛围中疏导学生心理。正是这样一种别有风味的方式，营造了和谐的氛围，使学生如沐春风，心花灿烂。

尽力拓宽谈话交流和心理教育的范围。面对渐渐成长的自我和纷繁复杂的社会，学生在学习、生活、家庭，乃至伙伴交往、社会经历等过程中，总会产生各种各样的情绪和反应，学生有生活中的困惑、成长中的烦恼、交往中的不适、见闻中的不悦、实践中的想法……这些问题使得他们需要追问、求解、消除。“阳光会客厅”拓宽了心理咨询的范围，使得学生可以主动了解生活中的知识、社会中的情况，积极调节恰当自然的情绪。这样一来无疑走出了“心理咨询”的狭窄通道，极大程度提高了学生的心理健康水平和健康生活意识，为学生的成长撑起了一片阳光的天空。

有效改善心理教育的方式。传统的心理咨询往往是一对一的形式，这会让学生非常紧张，让他们的内心格外情绪化。而“阳光会客厅”中发生的是会客活动，多是三四人的团体活动，所以采取的教育方式是丰富多彩的，有面谈、咨询，有观察、欣赏，有交流、倾听，有引导、点拨，有活动、比赛，等等。这样的方式使得心理教育可以自然而然发生，使得学生可以充分表露自己的内心，大胆倾诉自己的困惑和想法，也使得教师能够多角度了解学生的情况，全方位关注学生的情绪，有针对性地解决学生的疑惑，从而使得心理教育水到渠成。

切实优化交往协作的人际关系。许多学生是独生子女，他们有了秘密可能不会告诉父母，但会告诉好朋友。“阳光会客厅”就是为学生提供这样的空间，让学生在同伴的圈子里无拘无束地敞开心扉，轻装前行。当学生的心理负担减轻了，人际关系优化了，健全的人格也会渐渐培养起来。

对学校和教师而言，可以直说心理咨询、心理教育；但教师面对学生时，一定要考虑学生的心理特点，悄悄呵护好学生的心灵。因此，为心理咨询室起一个让人容易接受、温馨委婉的好名字是个不错的方法，比如知心小屋、阳光小筑、心灵花园、青春故事、开心小站、心灵之家、成长加油站等。这些名字让学生有了安全感和安稳感，有利于心灵沟通和过程疏导，为心理健康教育做细做好构筑了坚实、优雅、美好的港湾。当然，名字只是外显的部分，真正想做好心理健康教育，无疑要改变观念、改变做法，从学生的内心出发，营造安全的氛围，创设轻松的环境，让“阳光会客厅”名副其实。

在“阳光会客厅”里，教师和学生积极沟通，学生和同伴热情互动——一个善意的微笑、一个接纳的眼神、一句真诚的肯定、一句暖心的安慰，都可以打开心结、慰藉心灵。

（作者单位系江苏省苏州市吴江区盛泽第一中学）

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